Maca on väärtuslik taim, millel on energeetilised ja raviomadused. Rikas vitamiinide, mineraalide, aminohapete ja küllastumata rasvhapete poolest. Maca on soovitatav kõigile, kes elavad aktiivset eluviisi, nii füüsilist kui ka vaimset, tagades kiire taastumise. Toetab aju tööd, parandab mälu ja mõjutab positiivselt meeleolu.

Kasutamine: 3-5 grammi päevas (1 tl). Segage mahla, jogurti või muu joogiga, eelistatavalt pool tundi enne sööki. Ärge ületage päevasel ajal tarbimiseks soovitatavaid portsjone.

Toiteväärtus 100 g tootes

Energia väärtus: 1649 kJ / 394 kcal; rasva, sealhulgas küllastunud rasvhapped 2 g; süsivesikud 71g; suhkrud 32 g; kiudaineid 7,0 g; Valk 14 g; sool 0,05 g

.

TOOTE KIRJELDUS

Maca pulber on ideaalne energiallikas. Maca on redise sarnane taim, mis kasvab Peruu Andides 3000-4500 meetri kõrgusel. Värvilt meenutab ta kartulit. Macat nimetatakse tema märkimisväärse energiat tõstva toime tõttu Peruu ženženniks. See turgutab immuunsüsteemi, ergutab aju tööd ning parandab organismi talitlust. Macat tuntakse ka loodusliku Viagrana.  Sisaldab palju peamisi rasvhappeid ja on ülimalt rikas erinevate mineraalainete ning flavonoidide, eeterlikke õlide ja teiste organismile väga kasulike ainete poolest.

Maksimaalne igapäevane soovitatav kogus on 1 tl kuni 2 spl. Alustada poole teelusika suuruse kogusega ning hiljem kogust soovi korral suurendada. Maca tarvitamisel teha iga kuu nädalane paus või siis kuuajane paus iga kolme kuu möödudes. Ei soovitata lastele alla 3 eluaasta!

Maca pulbrit võib segada vee, mahla, jogurti, müsli ja piimaga. Sobib lisamiseks smuutidesse.

Maca ei ole tavaline taim - sel on võime ennetada vananemist põhjustavaid hormonaalseid muutuseid. Maca toimib nii meeste kui naiste hormonaalsüsteemi tasakaalustajana ja erinevate näärmete töö reguleerijana.

Maca on adaptogeen, mida kasutatakse, et tõsta keha võimekust tulla toime pidevalt muutuvate keskkonnateguritega, sealhulgas stressiga. Pikalt kestev stress hakkab koormama immuunsüsteemi, nõrgendab keha võimet seedida toitu ja häirib hormoonide tööd.

Maca sisaldab 18 aminohapet, rohkesti vitamiine (B1, B2, B6, C, E), samuti mineraalaineid ja mikroelemente, eriti kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, väävlit, rauda, fosforit, tsinki, vaske, väävlit ja mangaani. Maca toimib hormoontegevuse tasakaalustajana mõlema soo esindajatel ja maca mõju seksuaalhimu tõstjana on Peruu vanades kultuurides hästi tuntud.

Maca on ohutu ja keemiavaba alternatiiv hormoonravile – maca stimuleerib keha loomulike ja omaste hormoonide tööd.

Maca juure kasulikud omadused:

Maca sisaldab aminohapet nimega türosiin, mis aitab uuendada endokriinsüsteemi nii naistel kui meestel. Türosiini sünteesitakse fenüülalaniinist inimkehas mis toetab ka närvisüsteemi tööd. Türosiin on närvivahendusainete eelkäija, näiteks noradrenaliini, dopamiini, adrenaliini, seetõttu toimib maca ka meeleolu tõstjana ning stressi leevendaja või isegi peletajana.

●macal on positiivne mõju meie ajutegevusele (mälu, meeleolu ja kognitiivsed võimed) ja närvisüsteemile. Maca nimelt soodustab neurotransmitterite sujuvat ülekannet närvisünapsides ja just selle mehhanismi häired on enamasti depressiooni tekkepõhjuseks.

●aitab taastada neerupeliste tööd, olles suureka abiks neerupeliste kurnatuse korral.

●maca annab palju energiat, mis võib tuleneda tema võimest tõsta kasvuhormooni taset seerumis.

●maca tõstab kehas kortisooli ja DHEA taset ning toimib seeviisi kroonilise kurnatuse vastaselt ja vähendab vananemise ilminguid.

●tõstab efektiivselt libiidot ja viljakust nii naistel kui meestel.

●toimib hormoonide tasakaalustajana ja aitab seeläbi nii menopausi aegsete vaevuste (kuumahood) kui ka PMS sündroomi (tujukõikumised) vaevuste vastu. Maca on ohutu ja keemiavaba alternatiiv hormoonravile – maca stimuleerib keha loomulike ja omaste hormoonide tööd!

●võib suurendada rinnapiima kogust.

●parandab sportlikku võimekust ja vastupidavust ning sisaldab taimseid steroole, olles seega asendamatu toitaine sportlaste menüüs.

●märkimisväärselt kõrge vitamiinide ja mineraalide sisaldusega. Võib anda mõningate ainete puhul isegi kuni 100% nende päevasest soovitvast kogusest.

●aktiviseerib hormooni nimega kaltsitoniin, mis pidurdab kaltsiumi vabanemist luudest, olles seega ideaalne abivahend osteoporoosi korral. Ainult hormoon kaltsitoniini mõju all omastab meie organism kaltsiumi, mida on vaja närvi ning luukoe taastumiseks.

●on eriliselt rikas asendamatute rasvhapete sisalduse poolest, sisaldab oleiin-ja linoleenhapet (oomega 9 ja oomega 3).

●sisaldab märkimisväärselt 18-st aminohapet, millest 7 on asendamatud aminohapped (kokku on asendamatuid aminohappeid 9).

●tõstab vitaalsust ja annab jõudu ka vanematele inimestele.

●stimuleerib ja reguleerib endokriinsüsteemi

●toetab immuunsüsteemi.

●on rauapuudusaneemia vastase toimega,